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Reprenez Le Contrôle !

Avez-vous tendance à procrastiner ? À appuyer sur le bouton « snooze » de votre réveil une fois, deux fois, trois fois ? Est-ce que certaines tâches vous rebutent et vous avez du mal à vous y mettre ? Voici une astuce aussi simple qu’elle est efficace.   Le principe des 5 secondes L’idée derrière cette règle est très simple. La plupart du temps, lorsque nous n’arrivons pas à nous mettre au travail, c’est qu’il nous manque l’impulsion. Cette étincelle qui va tout lancer. Ce que je vais vous révéler va faire ressortir cette dose [...]

Par | 2018-06-07T07:22:15+00:00 8 juin|Au quotidien, Non classifié(e)|

Comment Être Plus Efficace Et Passer À L’action ?

Avec tous nos moyens de communications et toutes les autres sources de distraction, c’est parfois un challenge de se mettre efficacement au travail. Les pop-up Facebook, les jeux sur le téléphone à porté de main sont autant de divertissements qui nous attirent. Comment alors se concentrer mais offrir à notre cerveau le temps indispensable à la récupération ?   Le principe du Pomodoro Pomodoro vient de l’Italien « Tomate ». Vous avez surement déjà vu les minuteurs de cuisines mécaniques avec cette forme. Francesco Cirillo a tiré sa technique de concentration de là. [...]

Par | 2018-06-06T13:06:54+00:00 5 juin|Au quotidien|

Les 6 Besoins Humains

Les 6 besoins humains sont un concept introduit par le célèbre Tony Robbins. Il résume ainsi ceux à quoi la majorité des gens aspirent. La force avec laquelle les personnes tendent vers ces besoins sera différente d’un individu à l’autre. Les connaître aide à se comprendre et garder son focus sur ce qui est important pour chacun d’entre nous.   Le besoin de Certitude Nous avons tous besoin de sécurité et de confort et cela provient de la certitude que l’on a par rapport aux choses, aux gens, aux évènements, [...]

Par | 2018-06-01T17:08:19+00:00 1 juin|Au quotidien|

Le Principe CANI (KAIZEN)

Dans les business comme dans la vie il y a des périodes de croissance, de stagnation et de régression. Voici le principe de CANI pour vous permettre de tirer parti de chaque moment, quoi qu’il arrive.   La saisonnalité dans le business Quel que soit le domaine, les entreprises connaissent des périodes de croissance, de stagnation et de décroissance. Pourtant, quelle que soit la période, il y a toujours des personnes qui progressent. Qu’est-ce qui leur permet d’avancer malgré tout ? C’est une question d’état d’esprit. Vous pouvez choisir de vous [...]

Par | 2018-06-01T16:49:52+00:00 29 mai|Au quotidien|

Quelle Est Votre Carte Du Monde Financier ?

C’est une question qui est négliger. Elle peut paraître inutile et pourtant, votre réponse va vous permettre de mieux viser vos objectifs. Votre réponse sera diamétralement opposée en fonction de votre niveau financier.   La question à se poser Qu’est-ce que l’argent pour vous ? En fonction de votre réponse, vous pourrez vous placer dans une des deux catégories : Ceux qui en manquent font dire : l’argent c’est rare, c’est difficile à gagner/garder. Il faut travailler dur. C’est la source de problèmes/disputes. Ce genre de pensées sont un frein [...]

Par | 2018-06-01T15:21:36+00:00 24 mai|Devenir riche|

Comment Gérer Le Stress Au Quotidien ?

Le stress n’est pas quelque chose de nouveau. Cependant, à notre époque où tout doit aller vite, où l’on doit être joignable 24h/24, où les échanges ne doivent prendre que quelques minutes, nous y sommes encore plus soumis. C’est un mal puissant du 21ème siècle. La bonne nouvelle est que vous pouvez le contrôler avec quelques astuces. Connaissez-vous l’anagramme IDEA (idée en anglais) ?   1. I pour Investir L’une des sources de stress est le manque de confiance en soi. Pour y remédier, il est important de se développer sans cesse. [...]

Par | 2018-06-01T12:04:15+00:00 22 mai|Au quotidien|

(Ré)Apprenez À Lire

Durant notre éducation on essaie de nous inculquer le plaisir de la lecture. Plutôt de nous forcer… On nous impose les livres, la taille, des ouvrages pour lesquels souvent les enfants ne sont pas prêts. Cela à malheureusement tendance à nous en éloigner. Et pourtant, lire présente de nombreux avantages. Voici de quoi vous réconcilier avec la lecture.   1. Lisez pour vous-même Combien de personnes se pavanent avec le dernier prix Pulitzer dans le train ? Avec le dernier roman de l’été à la plage ? Ces gens lisent pour les autres. [...]

Par | 2018-05-25T21:58:18+00:00 15 mai|Au quotidien|

Les 7 Secrets Des Millionnaires

Les millionnaires… Ces personnages qui nous font rêver… Et qui paraissent inaccessibles. Qui ne rêve pas d’avoir de gagner son premier million ? Ça vous paraît impossible ? Et pourtant, voici 7 conseils que les millionnaires appliquent quotidiennement qui vont rapprocheront de vos objectifs financiers.     #1 Soyez Proactifs La plupart des gens sont réactifs. C’est-à-dire qu’ils agissent par rapport à un stimulus. Le monde, leur environnement, leur impose ses règles. Pour éviter de devoir réagir sans cesse, anticipez. Ne serait-ce que pour payer vos impératifs (facture d’électricité, loyer, alimentation…), prévoyez [...]

Par | 2018-05-22T15:58:04+00:00 12 mai|Devenir riche|

Comment Investir En Bourse

La bourse est un domaine qui fait peur et rêver à la fois. Peur parce qu’on se souvient tous des crashs boursiers, des traders qui spéculent et des bulles financières qui éclates. Rêver car on y brasse des milliards, que des fortunes se sont faits grâces à elle. Voici quelques règles simples pour investir sereinement.     Règle #1 – Investir au niveau mondial L’inconnu fait peur. C’est pareil sur les marchés financiers. La majorité des personnes sera tenté d’investir dans ce qu’elles connaissent : les valeurs de son pays. Or [...]

Par | 2018-05-10T16:49:26+00:00 11 mai|Devenir riche|

Comment Développer Ses Compétences Pour Changer De Vie ?

Notre société nous impose de vivre à 100 à l’heure. Nos emplois du temps n’ont jamais été aussi chargés. Comment faire pour trouver du temps pour soi et développer ses compétences ?   1. Créez votre heure magique Que vous vous appeliez Albert Einstein, Jeff Bezos ou encore Elon Musk, votre journée n’a que 24 heures. Si vous connaissez le développement personnel, vous savez sûrement que de nombreux conseillent l’auto-formation. Mais comment faire lorsque le temps manque ? Comme créer ou développer ses compétences si nous sommes tenaillés entre le travail, la [...]

Par | 2018-04-15T14:54:43+00:00 17 avril|Changer de vie|