About Roger Lannoy

Depuis plus de vingt ans, la mission de Roger est de faire la différence dans la vie des autres. Maintenant, plus de 100 000 personnes qui ont envie de réussir, et d’avoir plus de la vie reçoivent ses conseils directement dans leur boite email.

Comment Négocier Avec Tout Votre Corps

Vous savez sûrement que 80% de nos communications est non-verbal. Voici les clés pour décrypter et maîtriser le langage corporel et l’utiliser.   Vous avez 7 secondes Des études scientifiques ont prouvé que nous nous faisons une idée de notre interlocuteur en 7 secondes… Nous jugeons la crédibilité, la confiance qu’il nous inspire en aussi peu de temps. Cela ne laisse pas beaucoup de temps à un beau discours. Sans rentrer dans les détails compliqués, ceci est dû à la façon dont notre cerveau fonctionne, particulièrement notre système limbique. C’est [...]

Par |2018-11-08T16:51:41+00:009 novembre|Confiance en soi|

Les Dangers Du Multitâche Et Comment S’en Prévenir

Vous pensez que le multitâche, cette tendance à la mode, va décupler votre productivité ? Après tout, si tout le monde en parle et le pratique, ça ne peut être qu’une bonne idée ? Non ? Découvrez comment cette pratique vous fait perdre en efficacité et abime votre cerveau.   La vérité sur le Multitasking Le multitâche, ou multitasking pour lui donner un côté « cool », est une tendance relativement récente. Elle consiste à passer d’une tâche à l’autre, puis revenir à la première et ainsi de suite. Le tout pour limiter les temps [...]

Par |2018-10-30T17:17:12+00:0031 octobre|Au quotidien|

Comment Maîtriser La Colère

Avez-vous déjà regretté avoir dit ou fait quelque chose sous le coup de la colère ? Aimeriez-vous apprendre à la maîtriser plutôt que de la laisser vous dominer ?   Le Larousse nous dit que la colère est un état affectif violent et passager, résultant du sentiment d’une agression, d’un désagrément, traduisant un vif mécontentement et accompagné de réactions brutales. Écrivez ce que vous ressentez La plupart du temps, la raison de notre colère nous échappe. Si vous vous posez et prenez le temps d’écrire se que vous ressentez, vous découvrirez sûrement que [...]

Par |2018-10-29T17:05:33+00:0030 octobre|Au quotidien|

La Méthode Étape Par Étape Pour Booster Votre Motivation Instantanément

Vous est-il déjà arrivé d’avoir un objectif et d’être gonflé à bloc pour ensuite perdre petit à petit votre motivation ? De vous sentir désemparé devant l’énormité de la tâche à accomplir ? Voici le guide étape par étape pour restaurer et conserver votre motivation.     Étape 1 Commencez par vous poser une question simple : qu’est-ce qui est important pour vous ? Ce questionnement doit être la première étape sur votre liste. Vous pouvez avoir plusieurs raisons bien sûr pour viser des objectifs ambitieux. Cela peut être pour votre famille, [...]

Par |2018-10-29T17:15:45+00:0027 octobre|Motivation|

Les 8 Clés De La Prospérité

Savez-vous qu’il existe des méthodes simples pour améliorer votre vie de manière spectaculaire ? Le tout en pratiquant des changements faciles et rapides pour un effet immédiat ? Voici 8 clés qui vont vous aider à améliorer votre quotidien.   Changez votre vocabulaire Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais la façon dont vous vous exprimez conditionne votre inconscient. En utilisant des expressions comme « je vais essayez », « peut-être » ou encore « je dois », vous allez créer un environnement délétère. Les personnes qui essayent ne réussissent que rarement. Lorsque vous parlez d’un de vos [...]

Par |2018-10-20T13:48:32+00:0021 octobre|Au quotidien|

Comment Obtenir Tout Ce Que Vous Voulez

Pour obtenir tout ce que vous souhaitez dans la vie il vous suffit d’une chose : demander. Vous pensez que c’est une plaisanterie ? Et bien non. Voici les cinq règles qui vont vous permettre d’acquérir les outils verbaux spécifiques.   Formulez votre demande Votre demande doit être définie de façon précise et détaillée. Prenez le temps de vous poser pour coucher vos idées sur le papier. Ne soyez pas avare de détails. Si vous avez besoin d’emprunter de l’argent pour un projet par exemple, donnez un nombre précis. Détaillez [...]

Par |2018-10-20T13:59:48+00:0014 octobre|Changer de vie|

La Spirale Confiance – Compétence

Avez-vous déjà eu le sentiment de ne pas être à la hauteur ? De se sentir diminuer parce que vous ne saviez pas faire quelque chose ? Quel impact cela a-t-il eu sur votre confiance en vous ? Gardez une chose en tête : la compétence et la confiance en soi sont intimement liées.   Qu’est-ce que la compétence ? Selon le dictionnaire Larousse, la compétence est l’aptitude d'une autorité à effectuer certains actes. Je vais vous donner ma définition : c’est pour moi la compréhension, l’exécution et la maîtrise d’une aptitude. Quand vous êtes-vous senti [...]

Par |2018-09-26T15:42:26+00:0030 septembre|Confiance en soi|

Apprenez À Être « Du Matin »

Vous connaissez le proverbe : l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. À votre avis, qu’est-ce que les personnes qui ont le plus de succès ont en commun ? Elles appliquent, entre autres, cet adage. Vous souhaitez vous aussi profiter à fond de votre journée mais vous n’arrivez pas à démarrer la journée ? Voici comment faire.   Commencez la journée par quelque chose que vous aimez faire Combien de personnes de votre entourage traînent le pied pour sortir du lit ? C’est tout simplement parce qu’ils savent que leur journée va commencer [...]

Par |2018-09-18T12:45:28+00:0026 septembre|Au quotidien|

Comment Se Débarrasser D’Une Mauvaise Habitude

Vous avez du mal à arrêter de fumer ? À contrôler ce que vous mangez ? Vous passez trop de temps devant la télé et vous souhaiteriez arrêter ? Voici comment le faire avec une méthode simple et puissante. Pour la retenir, pensez à Contrôle Alt Delete.   Contrôle Dans un premier temps, identifiez ce qui déclenche votre mauvaise habitude (ou celle dont vous souhaitez vous débarrasser). Pour prendre un exemple qui parlera à de nombreuses personnes, lorsque vous allumez une cigarette, vous êtes peut-être à la recherche du plaisir [...]

Par |2018-09-15T12:01:00+00:0023 septembre|Changer de vie|

Comment S’Accepter

Est-ce que vous avez le sentiment que votre entourage vous tire vers le bas ? Que votre environnement vous donne l’impression que vous ne pouvez pas avoir mieux ? Ou pire, que vous ne méritez pas la vie que vous avez ? Croyez-moi, vous avez droit au meilleur. Voici comment s’accepter.   Appréciez vos qualités de manière objective De nombreuses personnes qui sont dans le doute, dans la peur, ne voient que leurs défauts. Leurs qualités passent à la trappe. Pourtant, nous avons tous eu des dons, des aptitudes qui nous permettent de [...]

Par |2018-09-12T12:32:05+00:0016 septembre|Confiance en soi|