À propos de Roger Lannoy

Depuis plus de vingt ans, la mission de Roger est de faire la différence dans la vie des autres. Maintenant, plus de 100 000 personnes qui ont envie de réussir, et d’avoir plus de la vie reçoivent ses conseils directement dans leur boite email.

Comment Continuer À Progresser Dans Les Moments Difficiles

Lorsque la vie vous lance de véritables défis, votre croissance personnelle et vos pratiques quotidiennes risquent d’être les premières choses à faillir, tandis que vous affrontez ces challenges. Voici 5 astuces pour continuer à avancer dans la tempête.   1. Autorisez-vous des émotions L'une des plus grandes erreurs que vous puissiez commettre est d'éviter de ressentir votre inconfort mental et émotionnel. Nous avons tendance à se précipiter vers la distraction la plus proche dans l’espoir d’éviter la réalité. Cela ne fait que faire reculer le moment où vous devrez y [...]

Par |2019-12-01T08:37:13+01:001 décembre|Motivation|

Le Top 10 Des Activités Des Procrastinateurs

La procrastination, cette mauvaise fée qui nous empêche d’avancer… Voici le top 10 des activités qui vous font perdre le plus de temps.   Au travail : Internet : Souvent, notre première distraction finit par être Internet. Quelque 64% des personnes interrogées par salaire.com ont déclaré passer du temps à naviguer sur des sites Web autres que ceux liés au travail tous les jours, alors qu'elles travaillaient normalement. Pourquoi les gens ne peuvent-ils pas se concentrer à 100% du temps au travail ? Peut-être parce qu’ils ne sont pas suffisamment [...]

Par |2019-11-24T19:31:09+01:0025 novembre|Changer de vie|

Les 7 Étapes Pour Devenir Un Entrepreneur Accompli

Vous hésitez à créer votre business et laisser votre job classique ? Voici les 7 étapes pour vous lancer sereinement.   N’attendez pas la permission N’attendez pas qu’on vous donne la permission de commencer votre projet. Faites-le. Pensez à votre projet, donnez-lui corps et avancez de façon déterminée. La plupart des personnes qui souhaitent créer leur business plus tard dans leur vie semblent avoir le même départ. Ils se sont heurtés à un challenge qui n’avait pas de solution. Ils ont donc imaginé la façon de le contourner, pour eux [...]

Par |2019-11-08T15:24:15+01:0011 novembre|Devenir riche|

6 Astuces Pour Booster Votre Humeur Cet Automne

Les jours raccourcissent, nous avons moins de lumière, les feuilles des arbres tombent… Autant de signaux pour nous dire que nous entrons doucement dans l’automne. C’est une saison magnifique pour certains, terriblement déprimante pour beaucoup. Voici 6 astuces pour la vivre mieux   1. Faites une randonnée sensorielle Une randonnée sensorielle s'apparente beaucoup à une randonnée classique avec quelques consignes pour que vous profitiez au maximum de votre temps dans la nature. Au lieu d'écouter un podcast ou de la musique, rangez vos écouteurs et écoutez les sons de la [...]

Par |2019-10-26T15:45:11+02:0028 octobre|Changer de vie|

Que nous apprend le célèbre général américain Dwight David Eisenhower ?   Le principe de la matrice Le général Eisenhower nous présente une matrice qui nous permet d’organiser nos tâches d’une autre façon. La difficulté cependant est de savoir ce qui est important. L’urgence est facile à appréhender en fonction des dates limites que nous avons. Toutefois avec l’expérience, vous pourrez identifier ces tâches plus facilement et avec de l’organisation, vous arrêterez de vivre dans l’urgence. Ce qui est important est rarement urgent et ce qui est urgent, rarement important. [...]

Par |2019-10-15T15:58:08+02:0028 octobre|Au quotidien|

Les 3 Dangers De La Confiance En Soi

Qu’est-ce que l’effet Dunning-Kruger et que nous apprend-il sur la confiance en soi ?   L’effet Dunning-Kurger Les scientifiques Dunning et Kruger ont remarqué que plusieurs études suggéraient « l’ignorance engendre plus fréquemment la confiance en soi que ne le fait la connaissance ». Ils ont testé leur hypothèse à l’université de Cornell sur un groupe d’étudiants. Ils ont confirmé leur postulat en notant que les sujets du quartile inférieur ont surestimé leurs performances dans les tests d’humour, de grammaire et de logique. « L'ignorant affirme, le savant doute, le [...]

Par |2019-09-27T16:41:06+02:007 octobre|Confiance en soi|

Pourquoi Prendre Des Pauses Vous Rend Plus Productif

Savez-vous que prendre des pauses régulières va booster votre productivité ?   L’intérêt des pauses Lorsque notre liste de tâches est longue et chargée, nous avons tendance à vouloir foncer tête baissée. On se dit que travailler non-stop est la meilleure des solutions pour terminer notre travail. Pourtant une pause va booster notre motivation, réduire la fatigue et nous permettra de surmonter nos blocages. Les pauses et la motivation Lorsque l’on travaille sans s’arrêter, la fatigue s’installe. Et avec la fatigue, les émotions négatives. Le risque c’est de complètement se [...]

Par |2019-09-27T15:49:02+02:0030 septembre|Motivation|

Comment Prendre La Bonne Décision Rapidement

La croissance personnelle est inévitable lorsque vous souhaitez atteindre vos objectifs. Cela peut également vous obliger à faire des choix et prendre des décisions difficiles. Comment prendre la bonne rapidement ?   Comprenez le rôle de vos émotions Lorsque vous êtes face à un choix, prenez conscience des émotions et sentiments qui naissent pour vous. Faites attention à ceux-ci lorsque vous considérez les différentes options qui s'offrent à vous. Ce n’est pas parce que vous ressentez de la peur et / ou de l’anxiété… un frein… que vous prenez la [...]

Par |2019-09-15T17:22:30+02:0016 septembre|Au quotidien|

5 Astuces Pour Améliorer Vos Finances Personnelles

Nous avons besoin d’argent pour vivre et, bien évidemment. Il est clair qu’épargner ne vous apportera pas l’abondance à laquelle vous aspirez, la solution c’est l’investissement. Voici 5 astuces pour commencer… Définissez votre budget Assurez-vous que vos finances sont bien organisées. Le suivi de votre situation financière vous aidera à évaluer vos progrès et à mettre en avant les domaines qui nécessitent des améliorations. Définissez un budget personnel et tenez-vous-y ! Déterminez quelles sont vos dépenses et hiérarchisez-les. Gérez vos dépenses en catégories telles que l'éducation, le logement, la nourriture, [...]

Par |2019-08-28T17:11:44+02:009 septembre|Devenir riche|

Avez-vous déjà essayé de vous concentrer sur votre carrière pour découvrir que vous n’obteniez toujours pas ce que vous souhaitiez ? Si c’est le cas, vous devrez probablement repenser votre approche en matière d’équilibre vie professionnelle / personnelle.   Respectez vos besoins Vous ne pouvez tirer le meilleur parti de votre temps que si vous savez où et comment concentrer votre énergie. Identifiez ce qui compte vraiment pour vous et quels objectifs sont importants. Il y a tellement de façons d'y arriver. Est-ce que l'exercice est un must dans votre [...]

Par |2019-08-28T16:48:03+02:002 septembre|Changer de vie|