{"id":4498,"date":"2016-07-15T18:00:36","date_gmt":"2016-07-15T16:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/roger.pcmsite.fr\/?p=4498"},"modified":"2020-03-11T16:55:56","modified_gmt":"2020-03-11T15:55:56","slug":"changer-de-vie-reve-a-realite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rogerlannoy.com\/changer-de-vie-reve-a-realite\/","title":{"rendered":"Changer de vie : du r\u00eave \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9"},"content":{"rendered":"

En qu\u00eate de bonheur et d\u2019\u00e9panouissement, de plus en plus de personnes aspirent au changement. Changer de vie pour vivre plus sereinement est devenu un fantasme partag\u00e9 par le commun des mortels. Pourtant, effectuer un virage \u00e0 180\u00b0 pour acc\u00e9l\u00e9rer sa vie ne s\u2019improvise pas du jour au lendemain. Il faudra effectivement passer par diff\u00e9rentes \u00e9tapes pour vivre enfin la vie que vous souhaitez, tant sur le plan personnel que sur le plan professionnel.
\nPour franchir la fronti\u00e8re entre la r\u00e9alit\u00e9 de votre vie actuelle et le r\u00eave d\u2019une vie meilleure, il vous faut passer \u00e0 l\u2019acte. Et pour cela, mettre les chances de v\u00f4tre c\u00f4t\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019anticipation.
\nD\u00e9couvrez dans ce dossier comment anticiper, pr\u00e9parer et acc\u00e9der au changement de vie.
\n 
\nEtape 1\u00a0: faire le point sur ses motivations<\/b>
\nD\u00e8s que vous ressentez un besoin ou une envie d\u2019am\u00e9liorer votre vie, la premi\u00e8re chose des choses que vous devez faire est le point sur vos principales sources de motivations. Il vous faut r\u00e9aliser un bilan des diff\u00e9rents aspects essentiels de votre vie, \u00e0 savoir la sant\u00e9, l\u2019argent, le travail, l\u2019amour, etc.
\nIl est important que vous preniez conscience de l\u2019origine de votre insatisfaction.
\nComprendre o\u00f9 et comment vous avez perdu le contr\u00f4le de votre vie est primordial afin que vous puissiez r\u00e9aliser \u00e0 quelle nouvelle vie vous aspirez aujourd\u2019hui.
\nPeu importe votre \u00e2ge, votre situation sentimentale ou professionnelle, prenez du recul\u00a0et d\u00e9cryptez \u00e0 votre mani\u00e8re ce sentiment de passer compl\u00e8tement \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la vie.
\nEtape 2\u00a0: se poser les bonnes questions<\/b>
\n 
\nPour parvenir \u00e0 prendre un nouveau d\u00e9part et changer de vie<\/a>, un temps de r\u00e9flexion s\u2019impose.
\nMalgr\u00e9 votre d\u00e9termination et votre volont\u00e9 d\u2019am\u00e9liorer votre vie, il faut vous rendre \u00e0 l\u2019\u00e9vidence, le changement n\u2019a rien de facile, il n\u2019est pas d\u00e9pourvu de risques aussi bien pour vous que pour votre entourage.
\nAussi, pour tester et booster votre motivation, demandez-vous jusqu\u2019o\u00f9 \u00eates-vous pr\u00eat(e) \u00e0 aller pour changer de vie. Vous avez maintenant une id\u00e9e concr\u00e8te de la nouvelle vie que vous souhaitez vivre, mais avez-vous pr\u00e9vu un plan B dans l\u2019\u00e9ventualit\u00e9 o\u00f9 votre d\u00e9marche avorterait en cours de route\u00a0? De m\u00eame, quels sont les risques li\u00e9s \u00e0 cet \u00e9ventuel changement, aussi bien pour vous que pour vos proches\u00a0?
\nEtape 3\u00a0: identifier les freins \u00e0 son \u00e9volution<\/b>
\nApr\u00e8s cette phase de r\u00e9flexion, vous entrez ensuite dans une phase de prise de conscience indispensable pour r\u00e9ellement provoquer le d\u00e9clic qui va vous pousser \u00e0 passer \u00e0 l\u2019acte. Vous devez identifier tous les facteurs int\u00e9rieurs et ext\u00e9rieurs freinant votre \u00e9volution.
\nLe plus souvent, nous reprochons \u00e0 notre entourage, \u00e0 notre conjoint, \u00e0 notre environnement professionnel<\/a> de nous emp\u00eacher de nous \u00e9panouir pleinement. Pourtant, il faut comprendre que vous \u00eates le premier responsable de votre situation. Cherchez en vous les freins que vous vous imposez, comme la peur du jugement d\u2019autrui, la peur de l\u2019\u00e9chec, votre incapacit\u00e9 \u00e0 l\u00e2cher-prise par rapport \u00e0 votre pass\u00e9, votre peur de l\u2019inconnu\u2026
\nEtape 4\u00a0: confectionner un plan d\u2019action sur-mesure<\/b>
\nMaintenant que vous commencez \u00e0 comprendre pourquoi vous avez tant de mal \u00e0 avancer dans votre vie, vous devez confectionner un plan d\u2019action en fonction de vos nouvelles attentes.
\nL\u2019objectif ici est de partir de vos r\u00e9els besoins et envies, et de tracer un chemin pouvant vous conduire \u00e0 l\u2019\u00e9panouissement personnel.
\nEn d\u2019autres termes, vous devez mener des actions r\u00e9pondant \u00e0 vos nouveaux objectifs.
\nIl est clair que votre but final est de vivre plus heureux(se)<\/a> et plus serein(e), mais l\u2019important est d\u2019apporter des changements dans les diff\u00e9rents aspects de votre vie dans lesquels vous ressentez le plus d\u2019insatisfaction. Que ce soit du point de vue professionnel ou d\u2019ordre sentimental, \u00e9laborez une approche vous permettant d\u2019\u00e9voluer dans ce sens.
\nEtape 5\u00a0: se concentrer sur son bien-\u00eatre<\/b>
\n 
\nPour atteindre votre objectif<\/a> de changement de vie, vous devez vous concentrez sur votre bien-\u00eatre. Pensez \u00e0 tout ce que vous pouvez, voire devez faire pour mieux vous sentir dans votre peau. Votre bien-\u00eatre commence d\u2019abord par votre capacit\u00e9 \u00e0 prendre soin de vous. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous faire plaisir, principe indispensable pour booster votre motivation de changement.
\nChanger de vie passe \u00e9galement par un changement de mentalit\u00e9. Vous devez changer la fa\u00e7on dont vous voyez l\u2019avenir, la vie en g\u00e9n\u00e9ral. Faites les choses pour vous et non pour faire plaisir \u00e0 autrui, qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un proche, de votre partenaire amoureux, ou encore de votre sup\u00e9rieur hi\u00e9rarchique.
\nL\u2019essentiel est que vous puissiez vous sentir bien dans vos baskets, quelle que soit la situation et les difficult\u00e9s auxquelles vous allez devoir faire face.
\nEtape 6\u00a0: apprendre \u00e0 se simplifier\u00a0 la vie<\/b>
\nPour am\u00e9liorer votre quotidien, vous devez donc revoir vos habitudes. C\u2019est effectivement en changeant vos habitudes que vous parviendrez \u00e0 am\u00e9liorer votre vie. La meilleure chose \u00e0 faire dans ce cas est d\u2019apprendre \u00e0 vous simplifier la vie. Ne cherchez en aucun la perfection, car c\u2019est dans la simplicit\u00e9, dans petits plaisirs simples de la vie que vous parviendrez \u00e0 trouver votre bonheur.
\nFaites alors le m\u00e9nage dans votre vie, \u00e9tape indispensable pour vous d\u00e9tacher de toutes ces choses superflues qui peuvent alt\u00e9rer votre vision du bonheur<\/a>. Que ce soit sur le plan mat\u00e9riel ou relationnel, dites-vous que certaines choses que vous jugiez n\u00e9cessaires jusqu\u2019\u00e0 aujourd\u2019hui repr\u00e9sentent des freins \u00e0 votre \u00e9volution.
\nDemandez-vous simplement de quoi vous avez vraiment besoin aujourd\u2019hui pour reprendre le contr\u00f4le de votre vie.
\nEtape 7\u00a0: travailler pour retrouver l\u2019estime de soi<\/b>
\nLorsque l\u2019on a du mal \u00e0 trouver le bonheur, bien qu\u2019on ait d\u00e9j\u00e0 dans sa vie tout ce dont aurait besoin pour \u00eatre heureux, il est clair que le probl\u00e8me se trouve alors dans son estime de soi.
\nCe manque d\u2019estime de soi, ce manque de confiance<\/a> fait douter de ses comp\u00e9tences et de sa capacit\u00e9 \u00e0 mener la vie dont on a toujours r\u00eav\u00e9. Pour changer de vie, il faut donc travailler \u00e0 retrouver son estime de soi.
\nLa meilleure fa\u00e7on d\u2019y parvenir est de faire une liste de ses accomplissements dans la vie. Etre dipl\u00f4m\u00e9, avoir fond\u00e9 une famille, occuper un poste \u00e0 responsabilit\u00e9s dans une entreprise\u2026, cet exercice vous permet de r\u00e9aliser par vous-m\u00eame quelles sont vos forces, vos r\u00e9els potentiels dans la vie.
\nEtape 8\u00a0: relativiser le regard d\u2019autrui et vivre avec la critique<\/b>
\nPour gagner en estime de soi et retrouver de l\u2019assurance, vous devez \u00e9galement vivre avec la
\ncritique. L\u2019autocritique sera alors votre meilleur alli\u00e9 pour r\u00e9ussir dans votre d\u00e9marche de changement. Faites le tour de vos \u00e9checs et prenez conscience de vos propres erreurs. C\u2019est seulement ainsi que vous pourrez grandir et aspirer \u00e0 l\u2019\u00e9volution que vous convoitez tant.
\nApprenez aussi \u00e0 relativiser le regard d\u2019autrui. Ne vous focalisez pas sur le jugement que les autres peuvent avoir de votre personne. Soyez votre propre juge, c\u2019est indispensable pour vous permettre de prendre les bonnes d\u00e9cisions dans votre vie. Concr\u00e8tement, vous \u00eates le seul ma\u00eetre de votre bien-\u00eatre et de votre bonheur.
\nAcceptez les critiques de mani\u00e8re \u00e0 ce qu\u2019elles soient plus constructives que destructrices.
\nEtape 9\u00a0: faire face \u00e0 ses peurs<\/b>
\n 
\nEn sachant d\u2019o\u00f9 vous venez et o\u00f9 vous souhaitez aller, il vous sera plus simple d\u2019affronter vos peurs qui vous emp\u00eachent d\u2019\u00e9voluer et d\u2019avancer. Pour changer de vie, vous devez comprendre que vous devez sortir de votre zone de confort<\/a>, sans quoi aucun changement ne pourra se produire dans votre quotidien.
\nVotre m\u00e9tier vous emp\u00eache de vous \u00e9panouir, alors n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire les d\u00e9marches n\u00e9cessaires pour acc\u00e9der \u00e0 un emploi plus valorisant.
\nFaire face \u00e0 ses peurs est une \u00e9tape cruciale dans votre processus de changement, car cette \u00e9tape vous autorise \u00e0 d\u00e9couvrir vos propres limites. Conna\u00eetre ses limites vous permet ensuite derri\u00e8re d\u2019apprendre \u00e0 vous d\u00e9passer, un d\u00e9passement de soi \u00e0 la cl\u00e9 de votre \u00e9panouissement.
\nEtape 10\u00a0: vos \u00e9checs, votre source d\u2019apprentissage<\/b>
\nEnfin, sachez que pour \u00eatre heureux (e)<\/a>, vous allez devoir apprendre. Votre principale source d\u2019apprentissage sera alors vos \u00e9checs.
\nUne d\u00e9ception amoureuse comme la perte d\u2019un emploi sont autant d\u2019\u00e9checs que n\u2019importe qui peut conna\u00eetre au moins une fois dans sa vie.
\nAussi, faites le tour de vos plus grandes d\u00e9faites et prenez du recul par rapport aux \u00e9ventuelles erreurs vous ayant conduit \u00e0 ces \u00e9checs. L\u2019important est que vous gardiez en t\u00eate que ce sont ces \u00e9checs qui aident \u00e0 mieux comprendre vos faiblesses et vous aident ainsi \u00e0 vous am\u00e9liorer au quotidien, et cela dans les diff\u00e9rents aspects de votre vie.
\nApprendre c\u2019est \u00e9voluer, et seule l\u2019\u00e9volution vous garantit le changement.<\/p>\n\n

\n <\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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