Comment Négocier Avec Tout Votre Corps

Vous savez sûrement que 80% de nos communications est non-verbal. Voici les clés pour décrypter et maîtriser le langage corporel et l’utiliser.   Vous avez 7 secondes Des études scientifiques ont prouvé que nous nous faisons une idée de notre interlocuteur en 7 secondes… Nous jugeons la crédibilité, la confiance qu’il nous inspire en aussi peu de temps. Cela ne laisse pas beaucoup de temps à un beau discours. Sans rentrer dans les détails compliqués, ceci est dû à la façon dont notre cerveau fonctionne, particulièrement notre système limbique. C’est [...]

Par |2018-11-08T16:51:41+00:009 novembre|Confiance en soi|

La Spirale Confiance – Compétence

Avez-vous déjà eu le sentiment de ne pas être à la hauteur ? De se sentir diminuer parce que vous ne saviez pas faire quelque chose ? Quel impact cela a-t-il eu sur votre confiance en vous ? Gardez une chose en tête : la compétence et la confiance en soi sont intimement liées.   Qu’est-ce que la compétence ? Selon le dictionnaire Larousse, la compétence est l’aptitude d'une autorité à effectuer certains actes. Je vais vous donner ma définition : c’est pour moi la compréhension, l’exécution et la maîtrise d’une aptitude. Quand vous êtes-vous senti [...]

Par |2018-09-26T15:42:26+00:0030 septembre|Confiance en soi|

Comment S’Accepter

Est-ce que vous avez le sentiment que votre entourage vous tire vers le bas ? Que votre environnement vous donne l’impression que vous ne pouvez pas avoir mieux ? Ou pire, que vous ne méritez pas la vie que vous avez ? Croyez-moi, vous avez droit au meilleur. Voici comment s’accepter.   Appréciez vos qualités de manière objective De nombreuses personnes qui sont dans le doute, dans la peur, ne voient que leurs défauts. Leurs qualités passent à la trappe. Pourtant, nous avons tous eu des dons, des aptitudes qui nous permettent de [...]

Par |2018-09-12T12:32:05+00:0016 septembre|Confiance en soi|

Comment Inspirer Confiance ?

Avoir confiance en soi ouvre de nombreuses portes. C’est particulièrement vrai si vous devez parler devant un auditoire, ou même juste en face à face, que ce soit pour le business ou dans votre vie personnelle. Qui n’a pas rêvé d’être plus sûr de soi, de se débarrasser de cette appréhension qui nous empêche d’être au maximum ? Voici quelques changements simples que vous pouvez opérer dès à présent.   Croyez en votre discours Une fois que le choix est fait, ne perdez pas de temps à vous demander si c’était [...]

Par |2018-08-10T14:24:50+00:0012 août|Confiance en soi|

Comment Attirer Votre Partenaire

C’est parfois bien difficile de transmettre ses sentiments, surtout lorsque l’on parle d’amour. Que vous soyez déjà en couple ou que vous êtes en quête de l’âme sœur, voici une astuce pour mieux comprendre et communiquer.   Les Deux Types De Personnes Vous avez déjà remarqué que certaines personnes retiennent mieux une leçon lorsqu’ils l’écrivent. Pour d’autre c’est la répéter à voix haute qui fonctionne. C’est la même chose en amour. On peut distinguer deux types de personnes : les auditifs les visuels Bien sûr, tout n’est pas blanc ou noir. [...]

Par |2018-07-18T15:21:28+00:0016 juillet|Confiance en soi|

Transformez Vos Peurs En Pouvoir

Vous avez des peurs qui sont un frein à votre réussite ? Vous sentez que cela vous empêche de fonctionner à 100% ? Bonne nouvelle : vous pouvez les transformer en pouvoir et les surmonter.   Qu’est-ce que la peur ? Avant d’aller plus loin, définissons ce qu’est la peur. C’est un mécanisme d’auto-défense qui est en place depuis la nuit des temps. Elle nous a permis de nous enfuir quand nous sommes en présence d’un animal dangereux par exemple. Cependant, dans nos sociétés modernes, la peur est plus souvent un [...]

Par |2018-07-05T23:55:44+00:0010 juillet|Confiance en soi|

Est-ce Qu’Être Riche Rend Heureux ?

Nous connaissons tous cette fameuse formule « l’argent ne fait pas le bonheur ». Mais est-ce encore vrai de nos jours ? Voici quelques astuces pour rendre à l’argent sa dimension utilitaire et lui enlever toute connotation émotionnelle.   L’argent court vite Une des erreurs que l’on voit souvent est que les gens ont tendance à courir après l’argent. Mais se dernier court plus vite que nous ! Ce n’est pas possible de le rattraper. La clé est de changer sa vision. Ne pas courir derrière l’argent mais mettre en place des actions pour [...]

Par |2018-04-06T18:29:23+00:004 avril|Confiance en soi|

Stop Aux Pensées Négatives

Les pensées négatives nous empoisonnent la vie. Elles nous empêchent de passer au niveau supérieur. C'est une des causes qui nous freinent dans l'accomplissement de nos objectifs. Voici comment s'en débarrasser durable en 4 étapes. 1. Relativiser Lorsque l'on est face à une situation difficile, on a tendance à s'imaginer le pire des scenarii. Seulement quand on rentre dans ce schéma de négativité, on a tendance à attirer le pire. L'idée est de garder un œil positif et de prendre du recul. 2. Changer d'état d'esprit Gardez bien une chose [...]

Par |2018-02-13T14:56:31+00:0030 janvier|Confiance en soi|

Comment Avancer Quand On Reste Bloqué À Une Étape ?

Aucun n'est à l'abris d'un blocage. Lorsque nous définissons nos objectifs, on ne peut pas prédire ce genre de chose. Cependant, il convient de les surpasser. Voici comment.   1. L'origine des blocages Pour les surmonter, la première chose à faire est logiquement de prendre conscience de l'origine du blocage. Il s'agit presque exclusivement d'un challenge qui se trouve sur notre chemin. Soyez en conscient et acceptez-le. Nos expériences définissent notre façon d'agir ou de réagir. C'est souvent les mêmes difficultés qui seront les causes des blocages. C'est quelque chose de [...]

Par |2018-02-13T14:54:24+00:009 janvier|Confiance en soi|

Chance Ou Travail ? Voici La Réponse

Vous connaissez certainement la réponse à cette question. On peut s'appuyer uniquement sur la chance pour réussir et espérer des résultats. Le bon état d'esprit est de travailler pour s'assurer de sa réussite.   1. Travailler pour assurer sa réussite professionnelle Si on regarde les autres et qu'on se dit : "J'aimerai bien être à sa place", on limite ses résultats. Il y a une notion de ne pas être à la hauteur et surtout de ne pas être dans l'action. Vous êtes capables de réussir, d'atteindre les objectifs que [...]

Par |2018-02-13T14:54:24+00:0013 décembre|Confiance en soi|