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Deux Pratiques Pour un Couple Heureux Et Épanoui

Il arrive parfois qu'on ne fasse plus attention à son couple. Que l'on tombe dans une routine dangereuse car insipide et que notre relation s'effiloche sans qu'on n'y prête attention. Il existe pourtant des actions simples pour prévenir cela et vivre un amour magique. 1. La Gratitude On pourrait penser que l'amour fait tout. Il est indispensable oui, mais le ciment qui permet de le maintenir en place est la gratitude. Prenez le temps de remercier votre Créateur, l'Univers, votre Dieu, peu importe, pour la présence de votre conjoint. Si [...]

Par | 2018-02-13T14:54:24+00:00 22 novembre|Au quotidien|

Une Question Simple Pour Atteindre Vos Objectifs

Pourquoi certaines personnes n’atteignent pas leurs objectifs ? Est-ce votre cas ? Vous vous définissez es objectifs à l’année comme vous l’avez appris mais ça ne fonctionne pas. Vous n’êtes pas seul, nous passons tous par là. Voici la solution ultra facile pour avancer rapidement. 1. Comprendre comment fonctionne votre cerveau Ou au moins une partie. Vous avez à l’intérieur de votre boîte crânienne l’ordinateur le plus puissant au monde. Mais comme beaucoup de chose, si vous n’avez pas le mode d’emploi vous n’en tirerez pas pleinement partie. Il est important de [...]

Par | 2018-02-13T14:54:24+00:00 9 novembre|Au quotidien|

Pourquoi Je N’Ai Pas De Résultats ?

Parfois nous avons l'impression de suivre toutes les bonnes règles. Entre autres, de se fixer des objectifs sans pour autant pourvoir les atteindre. Il n'y a rien de plus frustrant que de ne pas comprendre pourquoi. Voici trois points qui vont vous aider à obtenir des résultats.   1. Être dans la certitude L'un des dénominateurs communs des personnes qui réussissent est la certitude. Pour entreprendre de grandes comme de petits choses, il est important d'être sûr de soi. De visualiser sa réussite. Ce n'est pas une question d'intelligence mais [...]

Par | 2018-02-13T14:54:36+00:00 7 novembre|Au quotidien|

Comment Éradiquer l’Autosabotage

Parfois nous devons affronter des challenges qui se trouvent en nous. C'est le cas de l'auto-sabotage. Un phénomène auquel nous sommes tous, un jour l'autre, confronté. Voici comme l'éradiquer.   1. Vaincre la peur du succès Ça peut paraître incroyable, mais certaines personnes s'empêchent d'atteindre le succès. Avant de pouvoir y remédier, il convient de déterminer la cause de cette peur. Il s'agit de la peur de gagner. Parfois, les événements, les médias, nos proches même, tous cela nous conditionne à se contenter des miettes. De se dire qu'on ne [...]

Par | 2018-02-13T14:54:37+00:00 24 octobre|Au quotidien|

Pourquoi Et Comment Refuser La Peur (Les 3 Étapes)

La peur. Voilà un mot que l'on entend souvent dans la bouche des personnes qui n'arrivent pas à passer au niveau supérieur. Si on laisse la peur rentrer dans notre cerveau, elle nous paralyse. La peur bloque. Découvrez comment lui faire barrage en trois étapes. 1. Changez votre physiologie & tenez un carnet de gratitude Avant d'avoir peur, on ressent souvent le doute. La crainte. Notre corps est plus lourd. On a tendance à se recroqueviller sur soi-même. Ce sont des signes précurseurs. Dès lors que vous les identifiez, changez votre [...]

Par | 2018-02-13T14:54:37+00:00 12 octobre|Au quotidien|

Pourquoi Les Ecoles De Commerce Ne Fonctionnent Pas ?

L'idée de se former dans le monde du commerce est intéressante. C'est un des secteurs qui est et sera toujours porteur d'opportunités. Pourquoi alors éviter les écoles de commerces ? La réponse dans cet article.   1. L'importance des neurones miroirs Vous connaissez peut-être les neurones miroirs. Il s'agit de circuits dans notre cerveau qui sont activés lorsque nous observons quelqu'un effectuer une tâche, une action. Ils sont impliqués dans l'apprentissage par l'observation. La chose à retenir est que nous avons tendance à être influencé par les personnes que nous fréquentons. [...]

Par | 2018-02-13T14:54:37+00:00 5 octobre|Au quotidien|

Comment Accompagner Et Motiver Un Jeune ?

Voici une question qui est dans l'air du temps. Nous sommes bien sûr responsables de nos enfants et c'est parfois un challenge que de les motiver et les accompagner. Voici quelques astuces qui fonctionnent pour vous faciliter la tâche.   1. Lui faire découvrir ses talents Nous l'avons vu pour nous, il est primordial de découvrir ses talents. La même chose s'applique à nos enfants. Nous pouvons les aider à les découvrir tôt, pour que rapidement, ils deviennent leur passion. Notre rôle est important et les mêmes règles de découverte [...]

Par | 2018-02-13T14:54:37+00:00 25 septembre|Au quotidien|

Comment Faire Une Bonne Méditation

La méditation est une pratique extraordinaire. Elle permet de se focaliser sur ses objectifs, d'augmenter sa qualité de vie, d'aborder les choses avec une plus grande sérénité, entre autres. De nombreuses études prouvent également qu'une séance quotidienne augmente la durée de vie. Voyons comment en tirer le maximum.   1. L'état d'esprit de vos méditations La première chose à garder en tête lorsqu'on médite, c'est l'état d'esprit dans lequel on se trouve. Ce n'est pas quelque chose que vous êtes obligé de faire. Vous le faites pour vous-même. Pour vous [...]

Par | 2018-02-13T14:54:38+00:00 15 septembre|Au quotidien|

Comment Vaincre La Routine

La routine est un fléau pour notre pouvoir de création. Elle s’installe doucement, insidieusement et on se rend compte qu’elle est là quand elle est bien en place. Voici une liste de conseils pour la prévenir et la combattre.   1. Accepter et chercher le changement Le changement fait peur à beaucoup de gens. C’est l’inconnu. On sort de sa zone de confort. Ça demande du courage, de la force de caractère. À notre époque pourtant, tout va plus vite. Les nouvelles méthodes de communication et l’accès transport nous forcent [...]

Par | 2018-02-13T14:54:38+00:00 28 août|Au quotidien|

Comment Garder Sa Motivation Constante ?

On a souvent du mal à garder un niveau constant de motivation. C'est normal, nous sommes des êtres humains. Cependant, voici trois clés pour remonter ou garder constant votre motivation. 1. Ayez un rituel du matin Commencez votre journée par des actions positives qui vont donner le ton. Je vous invite à consulter cet article dans lequel je détaille ce rituel. Le voici résumé rapidement : Consommez un jus de citron fraîchement pressé Méditez 10 à 15 minutes Faites 10 à 15 minutes de sport Ainsi, vous allez démarrer votre [...]

Par | 2018-02-13T14:54:53+00:00 21 août|Au quotidien|